نکات طلایی برای مادران باردار

تغذيه تكميلي

در شروع غذاي كمكي براي كودك توجه به بعضي اصول مي تواند كمك كننده باشد. يك قانون كلي در تغذيه تكميلي آن است كه حتماً از موادي استفاده شود كه بعدها هم در سفره خانواده وجود داشته باشد. به علاوه توصيه مي شود: بعد از تغذيه شيرخوار با شير مادر، غذاي كمكي به او داده شود و غذا را هرگز قبل يا در فواصل تغذيه با شير مادر به كودك ندهيد. مواد غذايي چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار به تدريج به برنامه غذايي شيرخوار اضافه شود. از يك نوع ماده غذايي ساده شروع كرده و كم كم به مخلوطي از چند نوع برسانيد. از يك قاشق مرباخوري شروع نموده و به تدريج بر مقدار آن اضافه نماييد. (به استثناء زرده تخم مرغ، كه به اندازه يك نخود شروع مي شود.) در شروع، غذاه...
6 ارديبهشت 1391

سؤالات متداول در مورد شيردهي

– بهترين زمان براي شروع شيردهي چه زماني است؟ نوزاد در نيم ساعت ابتدايي عمرش كاملاً هوشيار و داراي توان مكيدن بسيار زياد است. اگر به اين توانايي پاسخ داده نشود حتماً كاهش خواهد يافت، زيرا به خواب رفته و هوشياريش كم مي شود. نهايتاً تا يك ساعت پس از زايمان بايد نوزاد اولين شير زندگيش را بنوشد. اگر نوزاد طبيعي به دنيا آمده بهتر است همان لحظه خارج شدن از شكم مادر به روي سينه مادر خوانده شود تا از اين موهبت الهي استفاده نمايد. شير شما در اين زمان كم ترشح مي شود. اما اين اولين شيردهي به توليد شير در روزهاي آتي بسيار كمك مي كند. پيشنهاد اين است كه از حدود يك هفته قبل از زايمان اين اقدامات را هر روز انجام دهيد: به نوزادتان فكر كنيد، حوله...
6 ارديبهشت 1391

باورهاي غلط در مورد شيردهي

  اين موارد ممكن است تك تك در بالا يا در ادامه مطالب آمده باشد. اما به خاطر اهميت موضوع باز هم بيان ميگردد. نداشتن شير يك مسئله ي ارثي و خانوادگي است. شير خشك به دليل داشتن ويتامين و املاح اضافه شده به آن، از شير مادر بهتر است. مادري كه شيرخوار دو قلو، نارس يا كم وزن دارد نمي تواند شير بدهد. سينه كوچك نمي تواند شير كافي توليد كند. شيردهي باعث تغيير شكل سينه ها مي شود. شيردادن موجب بد فرم شدن شكل و اندام مادر مي شود. آغوز يا كلستروم براي تغذيه نوزاد مناسب نيست. شير اگر در سينه بماند فاسد مي شود. تا چند روز بعد از زايمان نبايد به نوزاد شيرداد تا شير ترشح و جمع شود. قبل از تغذيه با سينه، اول بايد آب قند يا آب ساده به...
6 ارديبهشت 1391

میزان مصرف داروها

حجم تقريبی شيشه های دارو وقاشق ها شيشه کوچک شربت:۶۰ميلی ليتر مثل شربت استامينوفن شيشه متوسط شربت :120-100 ميلی ليتر مثل اکثر آنتی بيوتيکها شيشه بزرگ شربت :۲۴۰ميلی ليترمثل شربت آنتی اسید يا شربت كلسيم قاشق چايخوری: 5/2-2ميلی ليتر قاشق مرباخوری:4-۳ميلی ليتر قاشق غذاخوری:9-۷ميلی ليتر قاشق سوپ خوری12-10ميلی ليتر نکته:۱ميلی ليتر=۱سی سی=۱سانتی متر  مکعب ۲-طرز مصرف داروهای رايج درکودکان                    تمام داروهاي زير (همگي به شكل شربت) به مقدار:     يك ميلي...
11 دی 1390

لالایی ناز...........

لالایی کن بخواب خوابت قشنگه گل مهتاب شبات هزار تا رنگه یه وقت بیدار نشی از خواب قصه یه وقت پا نزاری تو شهر غصه لالایی کن مامان چشماش بیداره مثل هر شب لولو پشت دیواره دیگه بادکنک تو نخ نداره نمی رسه به ابر پاره پاره   ...
1 دی 1390

پیشگیری از نفخ در نوزادان

نفخ کودک شیرخوار به هنگام خوردن شیر مشکل شایعی است که اغلب با گریه های بی امان کودک و نگرانی مادر همراه است. دراین مطلب به نقل از « ReadersDigest» به چند نکته درباره پیشگیری از این ناراحتی اشاره کرده ایم که امیدواریم مطالعه آن برای مادران مفید باشد...   مادران توجه داشته باشند، دهان نوزاد کاملا به انتهای سینه یا پستانک شیشه بچسبد. به هنگام شیردادن، شیشه را به گونه ای در دهان نوزاد قرار دهید که هوا وارد دهانش نشود، برای این کار بهتر است شیشه شیر را در حالتی که نوزاد در بغل شما دراز کشیده است، طوری قرار دهید که زاویه ۳۰ تا ۴۰ درجه با دهان نوزاد داشته باشد (شیشه شیر را مستقیم در داخل دهانش قرار ندهید). مادرانی که از ش...
1 دی 1390

ناف نوزاد

براي ناف ني ني هم هيچ كاري لازم نيست بكني .. نه الكل بزن نه هيچي .. فقط اگر ديدي به پوست بچه تماس داره يه گاز استريل رو از يه طرف يكم شكاف بده و بذار زير ناف تا با پوستش تماس پيدا نكنه ... خودش مي افته .. مال اکثر بچه ها سر 6 روز افتاد و اگر ديدي بعدش ترشح داره يك كم الكل سفيد با پنيه بمال توي نافش ... خيلي نمي خواد روزي يه بار ... زودي خشك ميشه و اونم مي افته   ...
26 آذر 1390

نکاتی برای شیر دهی نوزادان:

١-حتما بعد از شیر دهی نوزاد باید بادگلو بزند این کار با در آغوش گرفتن او بصورت عمودی انجام می شود بطوریکه آرام به پشت او زده شود.این کار ممکن است که 15 دقیقه طول بکشد. 2-حتما از چهار زیره استفاده کنید تا سنگینی شیر گرفته شود. 3-از خوردن غذاهای خیلی چرب و سنگین مانند تخم مرغ نیمرو واسه صبحانه هرروز پرهیز کنید. 4-حتما ازمايش تست غربالگري بيماري هاي متابوليك (MS/MS ) رو براي نوزادتون انجام بدين ... خيلي از بيماريهاي متابوليك نشانه اي ندارن .. ممكنه بچه به شير مادرش حساسيت داشته باشه كه باعث ميشه استفراغ كنه .. اگر به اين موضع بي توجه باشين خداي نكرده بچه ممكنه دچار عقب ماندگي بشه .. اما در صورت تشخيص بموقع و استفاده از شير مخصوص همه...
26 آذر 1390

نی نی دل درده چه کنم؟

 گريپ ميكسچر به نی نی نده. براي بعد از يك ماه ميشه گريپ ميكسچر استفاده كرد. توي بروشور نوشته. به جاي اون از هرباكر يا همون هربال ميكسچر استفاده كن. بهتر از هر چيزي است. یک نی نی با اون خوب شد. كوكليك داشت اما تا 40 روزگي خوب شد. الان هم روزي 3 بار بهش ميدن و دل درد نداره ديگه. كاملا گياهي است . تركيبي از زيره سبز و زيره سياه و ترنجبين. از داروخونه بگير و امتحان كن. عزيزم حتما بعد از شير صاف نگهش دار و پشتش بزن10-5 دقيقه تا باد گلو بزنه بعد هم مي توني شكم ني ني رو دوراني در جهت عقربه ساعت اروم ماساژ بدي موقع خواب هم ني ني رو روي شكم بخوابون البته هي چك كن روي بيني و دهنش پوشيده نشده باشه با اين كارا نفخ و قل قل دل ...
25 آذر 1390